Capelli: come prendersene cura con l’alimentazione

Seguire un’alimentazione corretta è fondamentale non solo per mantenere un buono stato di salute e assicurarsi una migliore qualità della vita.Una dieta equilibrata è anche un metodo per prendersi cura dei capelli in maniera naturale. Come primo accorgimento è necessario inserire nella propria alimentazione quotidiana le sostanze nutrizionali di cui la capigliatura ha bisogno per essere forte, sana e lucente. … Continua a leggere

Le cipolle: le proprietà e gli usi in cucina

Le cipolle: le proprietà e gli usi in cucina. Irrinunciabili in cucina… le nostre cipolle, soprattutto nei soffritti dove non possiamo farne a meno! Il periodo ideale per la semina della cipolla è l’autunno, possibilmente in terreni bene esposti al sole. La cipolla è costituita per lo più da acqua e le sostanze da cui è composta sono carboidrati, proteine … Continua a leggere